לעצור כדי להרגיש את האהבה לחיים

חזרתי רחבת שקט, שמחה ואהבה לשגרת יומי.
השעורים מתקיימים במתכונתם הרגילה…

מידי פעם צריך לעצור כדי להתחדש.
ללכת כדי לגלות. להתרחק כדי להיזכר.
במרחק את לומדת עליך. על העולם.
על היחסים.
עליך בתוך העולם. עליך כביטוי של העולם
בו את נמצאת.
העולם הפנימי והחיצוני משתקפים זה בזה,
ארוגים זה בזה.
צריך לפתוח ולשחרר את האחיזה שבשגרה
הדחוסה, מודאגת, שוחקת, כובלת, רועשת,
ולהתמסר להרפיה. לתהליך תת-קרקעי.
להתפשט משכבות הדעות, מחשבות, תגובות,
שלך ושל אחרים, המֿבנות את המציאות.
לפרום את הסבך הדביק, המחזיק בממשות,
ולהישען על אהבה אינסופית.
על החופש להיות. טבעי ופשוט.

מידי פעם צריך לעצור את הפזמון החוזר,
כדי לשיר שיר אחר.
לעשות זמן ומקום לנפש לגלות את צפונותיה,
להתפרק מהמשקעים המיותרים,
ולאפשר התארגנות פנימית אחרת.
למצוא ולהתחבר לכוחות חיים. לתת לשקט
להנשים מרווחים ויחסים בין תשוקה לזיכרון.
להקשיב בלי לדחוק,
במרחב נוצרים צירופים חדשים של הבנה ויופי.
התחדשות נסמכת על פרוק, על פתיחות ואמון.
בנופים רחבי לב ומרוממי רוח,
בפשטות,לחוש אהבה לחיים.
ולתת להם לזרום מרגע לרגע.בעדינות.

מידי פעם צריך לעצור כדי להתחדש
התרגול הוא חופש קטן מהשגרה
רגע קטן לעצמך

שיעורי יוגה @ תרגול אינטיליגנטי
קבוצות קטנות / מפגשים אישיים
במרחב שקט, ביתי, במרכז תלאביב
0522-334889

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.