שקט

כשאומרים שקט, אני מרגישה התרחבות פנימית ורטט נעים
ואילו את נלחצת והולכת לאיבוד, לגמרי ברור. כל אחד מאיתנו
מגיע עם מטען חוויות מפורשות אל המילים.
המילים הגדולות והמוכרות הכי מעייפות ומבלבלות,
מכירים אותן כלכך מבחוץ שאנחנו לא טורחים לעצור
ולהיכנס אליהן פנימה.
המעוניינים בהתפתחות תודעתית יקחו בגד ים ויצפו לצלול
לתוך כל מילה, הנחיה, הוראה, הבנה, ולמצוא מה היא אומרת
להם אישית בחוויה פנימית. כל עכשיו מצרף את סימני החיים
מחדש, להבנות ומשמעות.

פעם אפשר היה ללכת לטייל בנחת, לבד או ביחד, ביער או
על החוף, בלי מטרה מסויימת.לבלות ערב על המרפסת.
בינתיים המרפסות הצטמצמו ונסגרו, יערות נכרתים,
האבטיחים חסרי גרעינים ואנחנו מפקחים ביעילות מירבית
על תנועת המחוגים. את הזמן הפנוי אנחנו מבזבזים עם מכשירים.
צמצמנו את המרווחים ואין לנו זמן להיות
פשוט להיות.
כשמים לב למה שיש, הכל מתרחב ומרחיב בפנים בטבעיות,
גם השקט.

מדיטציה נכנסה למנועי החיפוש והוראות ההפעלה
נעשתה מיומנות במילים והסברים. מרוב טכניקות מהותה
נזנחה. מובן שאי אפשר להסביר מה זאת מדיטציה. זה כל העניין,
היא גדולה ורחבה מהמילים, פשוטה ועמוקה מהן. היא סוד
שמגלים לבד, לא טכניקה שלומדים.
ישיבה שקטה היא ישיבה שקטה. איך אפשר להסביר
מה זה להיות? אי אפשר להסביר, אפשר פשוט להיות.
איך אפשר להסביר מה זה שקט? מעבר לזה שבמישור מסויים שקט,
הוא חוסר רעש, חוסר הפרעה, אי אפשר לעשות מזה טכניקה,
זה נעשה מסובך.
אפשר להקשיב. פשוט להקשיב.
הקשבה שקטה היא תודעה רחבה, היא מבט צלול, היא להיות
כאן ועכשיו. היא התחדשות והתרעננות טבעית.

תפילה היא הקשבה עמוקה

תגובה אחת בנושא “שקט”

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.