אומרים כדי לשמוע את החיים

אנחנו מכירות שוליים נפרמים תוך תנועת החיים,
אבל בשעה שהכאב מטשטש את החושים,
והמחשבות בשקט מתקיפות ואין לך במה להיאחז,
עמדי מחוץ לסחרחורת ותארי את ההרגשה לפרטים.
בקול רם או בשקט. תארי מה את מרגישה. עכשיו .
הכי פשוט ומדוייק.
התאור לא מפסיק את ההרגשה, רק מרחיק אותה ממך.
עוזר לך להכיל את מה שאת מרגישה כמו שזה עכשיו.
ועכשיו
ועכשיו
וכל רגע מחדש.
מבססת בך את המבט שמסתכל על עצמך
ומציל אותך ממה שאת מרגישה.

בלי להסתיר או לטשטש, עם כל הקושי, את כאן
פורמת את הדבר ממך, שלא יחנוק, שלא יקפא,
מוציאה את ההרגשה החוצה במילים.
לפעמים זה כל מה שאפשר לעשות
להסתכל על מה שמרגישים, בלי להיכנע ובלי לפחד.
אחר כך אפשר
לנער את הידיים ולנשום כמה נשימות עמוקות,
לאט וברכות. פנימה והחוצה

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.