אמנות לא נגמרת

הדברים מגלים את עצמם, בזמנם.
התמסרתי לחופש להיות.
החיים הם משחק בין מישורי תודעה שונים.
שנים לוקח לאסוף את כל החלקים
ולקבל תמונה מודעת של כל מה שהתרחש.

את היוגה פגשתי במקביל לעבודה פנימית בהוראת גורודיף.
אחרי עשר שנים של לימוד ותרגול פתחתי מרכז קטן בביתי
בתל אביב. נתתי שיעורים ביוגה ובהתפתחות תודעתית.
כעשרים שנה נמשך הפרק הזה שהיה מוצלח ומספק.
לא מעט אנשים באו ללמוד ולתרגל.
נוצר מעגל פנימי שהעמיק בעבודה.
שנים של התנסות, צמיחה ויצירה.
במרחב של שקט וכוונה, עשינו עבודה עדינה.
באהבה אינסופית
היתי נתונה כולי ללימוד, לתרגול ולהוראה.

בתוך הזמן והשינויים הבנתי שההתמסרות,
הכמעט דתית, יוצרת הבדל בין קודש לחול,
ביקשתי לצמצם את הפער בין המזרון והמציאות
וגם להמשיך להתפתח ולגדול.
לא קל ולא פשוט לעצור הכל
את המוכר, בטוח ונוח, אבל עם כל הקושי
עמדתי מול האתגר, התפשטתי מהמציאות בלי להירתע.
השלתי את המיותר, ויתרתי על מה שסרח,
שחררתי את מי ששכח. קילפתי שכבות שהתקשו.
הפשרתי את הקפוא.
תרגלתי לתת אמון בזמן, לסמוך עליו,
למדתי להכיל את השינוי.

ההתחדשות הטעינה אותי בשמחה והודיה.
הצעדים הובילו את התהליך
וקבעו את קצב שינוי התחביר הפנימי
שלי ושל התרגול.

יוגה היא מכשיר לעשות אותנו יותר טובים.
היא דרך לחיים אפשריים בעולם עויין,
יוגה מספיק גדולה כדי לספק את כולם
היא עצמה, עוסקת במכלול.
יש בכוחה לשנות את המבט.

היא מכוונת את הגישה הפנימית
מסבל קיומי לשביעות רצון בסיסית.
מקרבת אותנו לעצמנו, למהות שמעבר לצורות המשתנות.
מתרגלת להתמודד עם מה שיש.
מלמדת לשלוט במחשבות. לטפל ברגשות השליליים.
לשפר את הריכוז והסבלנות. להכיר את הגוף מבפנים.
להתאפק
להסתפק
להרגיש בלי מילים.
לחזור להקשיב. לנשום. להיות.
בלי לעשות, בלי להגיד, בלי לשפוט.

הלימוד לא מסתיים. יוגה היא אמנות החיים.
במלחמת הקיום בין אור לחושך,
יוגה מלמדת להתנהל נכון אנרגטית
ומפתחת את היכולת לראות צלול.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.