צעדים

IMG_4719

המזרון הוא מקום טוב לפגוש את עצמי.
להכיר את הגוף,נפש,רוח שאני ולהסתכל
על השפעות ויחסים ביניהם.
מקום טוב לעצור בו ולהקשיב לתחושות דקות.
לחיבורים ולמרווחים בין הדברים.
לתרגל ריכוז ותשומתלב, משמעת ואיפוק. חוסן
וגמישות. פתיחה. שחרור וסליחה.

המזרון הוא מקום של תיקון.
להתבוננות על עצמנו, יש כוח טרנספורמטיבי,
היא מפרקת את המבניות דרכה אנחנו חשים
ומבינים את העולם.
בשחרור עמוק מתרחש תהליך הבראה.
הריפוי יכול להגיע עד עצמות המבנה ושיירי תורשה.

התבוננות שקטה פותחת עולמות.

התרגול הוא תהליך יצירה אינסופי.
אנחנו חומר הגלם, האמן והיצירה.
להסכים להביא את עצמנו אל הרגע הזה
כמו שהוא,
להיות בו, כמו שאני כעת, מתוך מודעות
למקום ולתנועה. לאיכויות וכיוונים. לחלל ולגוף.
להחזקה ולשחרור. לשיחה הפנימית ולמרחבים
פנויים ממנה.

הכרות של הפרטים הקטנים והסתכלות על המכלול,
רוקמות יחסים מלאים יותר עם עצמך. השתתפות
גדולה יותר עם החיים.
בחזרתיות בה אנחנו בונים ומפרקים ובונים שוב ושוב
מתרחש תהליך מופלא של התפשטות והרחבה.
מפגש עם הדברים, בלי להסתיר או להסביר, מחבר
למהות הפנימית של התנועות והצורות, משאיר רושם
ממשי בשביל החיים והשובל שאנו מותירים.

קליפות לא מספקות את הליבה. צריך להעיז
להקשיב בשקט. להרגיש. צריך אומץ לראות
בלי להסביר או להסתיר. לא לפחד מהתשובות
לא מהשאלות. הכל ממשיך לחיות ולהתשנות.
שינויים, משברים והתפתחות, הם תהליכים טבעיים
של חיים.

אם הכנות קוראת לך ואת מתפתה ללכת איתה,
את הופכת להיות אקטיביסטית פנימית,
יוזמת שינויים, נכנסת לתהליכים ארוכים.
המציאות מספקת לך את הסיפורים וההתמודדויות,
^הרבה דברים מתממשים, מתבהרים ומתגבשים
רק אחרי הרבה שנים.

הדרך מחפשת להרחיב ולהעמיק את החוויה שלך,
להשתתף ולממש את עצמך בחיים שלך.
בסוף היום את עומדת מול עצמך לא מול רושם חיצוני.

צריך אומץ להפסיק את המלחמות ולעשות שלום.

3 תגובות בנושא “צעדים”

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.