ישיבה

P1050144

דרך הגוף מתחילים לבנות מבנה לנינוחות.
מבנה מבוסס, יציב ומאוזן לגוף ולנפש.
בדרך לומדים להרפות את המאמץ והכוחניות
מתמודדים עם כאבים ומגבלות.
מתרגלים את הסבלנות.
מחדדים את ההקשבה.

בונים יכולת לקבל את הדברים כמו שהם

לומדים את סוד ההסכמה

מהות הישיבה פשוט לשבת בשקט
בקבלה
בתוך כל יש

בלי ליצור הפרעות בתודעה על ידי רעיונות
דמיונות, לחצים, רצונות, שאיפות..
לקבל את מה שקורה בלי לזוז אל זה או מזה
בלי להצליח או להיכשל
לשבת בשקט
בלי לעשות כלום
ובלי לעשות מזה עניין

3 תגובות בנושא “ישיבה”

  1. כמה יפה… אנ לוקחת את זה למערכת היחסים שלי עם אימי, למקום שבו אני מוותרת על המאמץ, פשוט זקופה, מרפה, ומקבלת. אותה, אותי.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.